为了提高同学们的学习热情，明确人生目标，2023年9月27日下午，3344体育开展了以“如何让自己变得优秀：从本科生至研究生”为主题的校友面对面讲座。3344体育党委负责人、院长刘志敏，辅导员陈青出席本次讲座，23级全体学生到达现场参加讲座。

讲座伊始，谢红强学长对自己做了简单的介绍，然后他分别从成绩、广度、兴趣、效率等方面讲述了自己的学习经历和工作点滴感悟，他特别提到成绩和效率问题，鼓励同学们找到适合自己的学习方法，端正学习态度，潜心学习。他也要求同学们养成读书的习惯，通过广泛阅读、通读其他学科知识，课外书籍等提升自我修养和文化水平，感兴趣的事情应力求做到极致，唯有勤奋才是最重要的品质。

随后，他向同学们介绍了本科阶段利用大量时间所做的事情—学习英语，讲述了学习英语的过程、感悟，并强调了学习英语的重要性。此外，他认为要注重班风和寝室氛围问题，要让寝室成为学习的地方而不是聚集打游戏的地方，要让寝室充满正能量。

接着，他向同学们提出具体5点建议：                     

1、大一大二阶段学好数学和英语，广泛涉猎各类书籍。

2、不要有虚荣心，做事情不要流于形式，自我提升才是关键。

3、希望大家着眼长远，合理看待奖助学金等问题。

4、积极向身边比自己优秀的人学习，向优秀的师长们学习；锤炼自己的体魄，加强体育锻炼。

5、合理规划好自己的学习生活时间，多做有意义的事情，减少不必要的时间浪费。

最后，谢红强校友向大家提出美好祝愿“希望在座的每一位都能成为国家的栋梁之材，成为华交人明日的骄傲！”至此，讲座在同学们的热烈鼓掌声中圆满结束。

本次校友面对面讲座包含了校友作为学长对于学弟、学妹们的殷殷期许，激励了理院青年奋力向前的信心。理院学子们纷纷表示，要不断开拓进取，以校友为榜样，用自己的成绩为学校、为家乡、为祖国添光增彩。